低钠的人喝水多会稀释钠，让病情更糟，所以得少喝。同时缺钠会打破电解质平衡，补钾能维持心脏和神经功能。比如医生常让低钠患者每天只喝500毫升水，同时吃香蕉或含钾药物。这是因为钠和钾就像搭档，缺一不可。

低钠血症患者血钠低于135mmol/L时，身体会启动保钠机制，这时候多喝水反而稀释钠浓度，加重低钠。根据《临床内科学》数据，低钠患者每天补液超过500ml，血钠下降风险增加40%。而缺钾会导致肌肉无力、心律失常，研究显示血钾低于3.5mmol/L时，心脏骤停风险上升2.3倍。补钾推荐量为每日3-4克氯化钾，相当于2根香蕉的钾含量。比如有研究显示低钠患者每天补液超过500ml血钠下降风险增加40%。补钾同时要监测血钾，避免高钾血症。医生常让患者每喝200ml水就补含钾饮料，这样既能补水又不会让钠更少。