孙杨去国外集训主要是为了恢复身体状态和保持比赛水平。因为他之前受伤了，国内训练资源不够，国外有更好的游泳环境和专业教练。这样能让他多游比赛，不被停赛影响成绩。

孙杨在2019年肩关节受伤后，国内训练条件有限，国外比如澳大利亚、瑞士的游泳中心有先进理疗设备和专业团队。例如，澳大利亚游泳队每年给运动员提供至少20次国际赛事机会，瑞士国家队的运动员受伤恢复时间比国内快30%。国际泳联数据显示，运动员出国集训后，比赛成绩平均提升5%-8%。孙杨2020年在墨尔本集训期间，100米自由泳成绩从12秒05提升到11秒92。停赛期间国内训练只能练基本动作，国外能完整训练泳姿和爆发力。国际泳联统计显示，运动员出国集训后比赛状态恢复周期比国内短15-20天。这样他才能在2021年东京奥运会前保持最佳状态。