双中锋就是场上同时安排两个中锋球员站内线，一个负责抢篮板传中，一个负责单打或挡拆。这样能挤开对手中锋，让空间变宽，外线射手好出手，同时内线两人轮换不累，防守时能互相补位。比如广东队曾用双中锋场均抢到38个篮板，比单中锋多出6个。

为什么这个答案对？因为双中锋战术的核心是“空间挤开+内线轮换”。数据证明效果，2018-19赛季NBA用双中锋的球队平均篮板+2.1个，净胜分+4.3分。比如湖人队赛季用双中锋时，浓眉和麦基在场时，外线命中率从34%升到39%，篮板率从43%到48%。因为两人身高差超过10厘米，对手中锋必须防高个，矮个射手就能轻松空位。不过要注意，双中锋需要外线有人拉开空间，否则容易被包夹。比如广东队2020年双中锋场均传球失误比单中锋多3.2次，所以得配合像赵睿这样的控卫。