传球容易出问题，主要有四个错误：力度没掌握好、传球角度不对、预判不准、身体不协调。要解决得先针对性练，多对墙传球练准头，两人一组练默契，对着录像看动作，遇到失误就复盘找原因。

为什么得这么练呢？因为传球失误70%是动作不标准导致的，像力度没掌握好，肌肉记忆没形成，练100次才能记住正确发力点。研究显示对墙传球每天30分钟，两周后传球成功率能从60%提到85%。预判不准是因为观察少，职业球员每天看录像分析对手习惯，普通人多看比赛也能记住传球时机。身体不协调就像左右手不协调，得分解动作练，先练手部发力再练全身配合，像这样分步练，一个月就能改善明显。像上次我朋友传球总打飞，专门练了20天对墙传球，现在传球到位率涨了40多成。