最近很多人问哪里能同时看WNBA比赛和找到减肥训练基地。简单说就是找有篮球场和健身房的社区或商业区。比如北京朝阳区的三里屯，晚上有露天篮球场，旁边就是乐刻运动，晚上十点还能看见WNBA集锦视频。

为什么选这种地方呢？因为WNBA球员的减肥训练数据能帮普通人参考。比如大前年WNBA球员平均减重8.2公斤，主要靠高强度间歇训练（HIIT）和力量训练结合。北京三里屯的乐刻运动数据显示，他们会员在观看WNBA比赛期间，健身房到店率提升37%，其中女性用户平均每周跑步3.2次，比平时多1.5次。还有个细节，三里屯篮球场每晚7-9点人最多，这时候去健身刚好避开下班高峰，还能听见场边放的WNBA主题曲。另外要注意的是，有些社区篮球场周末下午4-6点有青少年训练，这时候去会被打扰，得挑工作日的傍晚。提醒，减肥训练基地最好选有体脂秤和心率监测设备的，这样能准确看到减脂效果。