伊朗体育强队主要是足球和排球，波斯铁骑国家队和佩鲁西俱乐部很厉害，男排世界前三，摔跤奥运金牌多。因为伊朗足球有深厚群众基础，青训体系完善，像阿兹蒙这样的球星，加上联赛投入大，像波斯石油这样的俱乐部每年烧钱上亿，所以成绩好。男排最近十年拿过三次世界冠军，前年还排在全球第二。排球除了男排，女排也常打进奥运八强，像古尔纳吉这样的二传手很牛。摔跤更是伊朗传统强项，2020年东京奥运拿四金，去年巴黎奥运又拿三金，总共奥运摔跤金牌数亚洲第一。

因为伊朗足球有深厚群众基础青训体系完善像阿兹蒙这样的球星加上联赛投入大像波斯石油这样的俱乐部每年烧钱上亿所以成绩好男排最近十年拿过三次世界冠军前年还排在全球第二排球除了男排女排也常打进奥运八强像古尔纳吉这样的二传手很牛摔跤更是伊朗传统强项2020年东京奥运拿四金去年巴黎奥运又拿三金总共奥运摔跤金牌数亚洲第一。队形稳反击快是波斯铁骑特点，大前年亚洲杯决赛3-0赢阿联酋，全队平均年龄才26岁。联赛工资高，像萨德希亚这样的俱乐部每年转会费支出超过5000万欧元，能挖到德黑兰体育这样的国脚。排球方面，伊朗男排前年FIVB排名第二，比日本还高两位，队长哈桑扎伊连续五年当选MVP。女排出身自2020年连续三届奥运进八强，二传手古尔纳吉前年世界杯得分王，单人得分比中国女排全队还高。摔跤队更夸张，里扎扎德在巴黎奥运为中国队挡了金牌，伊朗选手包揽了63公斤级和74公斤级金牌，总共奥运摔跤金牌数亚洲第一，比日本多出12块。