圣海伦斯玛咖是南美安第斯山脉特产的块茎类植物玛咖的别称，主要成分是芥子油苷和玛咖烯，常被宣传为增强精力、改善睡眠的保健品。而圣海伦娜咖啡则是国内某品牌推出的咖啡饮品，添加了玛咖提取物但主打提神效果，咖啡因含量比普通咖啡高30%，属于功能饮料范畴。

为什么会有这种区分呢？首先玛咖和咖啡属于完全不同的植物，玛咖是高山块茎作物，咖啡是热带乔木果实。根据国家药监局大前年发布的《保健食品原料目录》，玛咖被列为普通食品原料，而咖啡因属于食品添加剂。数据显示玛咖中芥子油苷含量在2%-5%之间，而圣海伦娜咖啡每罐添加玛咖提取物0.5g，咖啡因含量达到80mg/罐，是普通速溶咖啡的1.5倍。其次两者用途不同，玛咖作为膳食补充剂需要长期服用，而咖啡饮品属于即饮型功能饮料。效果：玛咖主要成分芥子油苷和玛咖烯，常被宣传为增强精力改善睡眠的保健品。而圣海伦娜咖啡则是国内某品牌推出的咖啡饮品，添加了玛咖提取物但主打提神效果，咖啡因含量比普通咖啡高30%，属于功能饮料范畴。