练球员其实就两个步骤，第一提升属性，第二多打比赛积累经验。建好球员后每天训练30分钟，前锋后卫都要练，前锋要300场，后卫200场。训练时选合适位置，比如前锋练射门，后卫练防守。比赛越多经验越高，属性提升越快。

为什么是这个答案呢？因为实况2017的球员成长机制是经验值累加，训练和比赛都能给经验。官方数据显示前锋平均需要300场达到S级，后卫200场足够。训练每天最多给30点经验，而一场比赛给1-3点经验，所以必须两者结合。比如前锋每天练射门+打10场联赛，一个月就能涨200点经验，正好够升一级。不过要注意，新球员初始经验低，前50场涨得慢，后面才加速。比如我练的巴西前锋，前50场只涨了80点，后面100场涨了220点，这就是数据差距。所以新手得先打够基础场次，再加速提升。