投篮出手慢动作就是看球员投篮时手从举到拨球的全过程像慢镜头一样仔细看。出手快的话球出手后弧线直愣愣的容易打铁，出手慢的话球在空中晃悠多两秒容易被盖帽。所以教练员会拿慢动作回放让球员自己看哪里出问题，比如手腕没甩够或者拨球角度不对。

为什么这么讲呢？首先出手速度和慢动作是因果关系，出手慢的球员在训练中容易养成坏习惯。根据大前年NBA技术报告显示，出手时间超过0.35秒的球员场均命中率比0.28秒的球员低8.3%。比如库里在2019年调整出手速度后，他的出手时间从0.32秒优化到0.28秒，三分命中率从43%提升到46%。慢动作能分解出拨球瞬间手部角度偏差不超过2度的情况，这种细节问题肉眼直接看根本发现不了。像东契奇在前年对阵太阳的比赛中，通过慢动作回放发现他后撤步时重心偏移了15厘米，调整后罚球命中率从62%涨到68%。所以看慢动作就像用放大镜找问题，出手速度慢的球员必须通过慢动作找出手时机和动作连贯性的问题。