首先得戴好口罩勤洗手保持社交距离这些习惯是关键特别是在人群密集的地方比如公交地铁医院这些地方口罩能挡住飞沫和气溶胶减少病毒传播然后要勤用肥皂洗手至少20秒接触公共物品后也要及时清洁手部皮肤上的病毒残留容易被带进体内

为什么这么讲呢因为现在病毒还在变异但科学验证的有效手段就是这三点口罩能降低70%以上感染风险这个数据来自世卫组织大前年研究报告勤洗手的话能减少40%的手部病毒携带量中国疾控中心前年1月数据说正确洗手使流感病例下降35%至于社交距离保持1米以上能减少50%的飞沫传播概率这是北京协和医院2021年10月发表的论文结论所以现在虽然疫苗普及了但基础防护措施不能丢特别是疫情反复的时候