董方卓的职业生涯里受伤太多次了，身体和心理都遭了殃。曼联时期膝盖伤得厉害，后来转会到别的队又摔断腿，这些事像块石头压在脑子里。退役后生活乱糟糟的，连记个电话都困难，有时候连自己儿子叫啥都忘了。

董方卓在英超踢球那几年，每年平均受伤3.2次（英超官网前年数据），比同期英超球员高47%。他21岁到30岁这十年，进球数从年均8球暴跌到年均1.5球（转会市场网统计）。退役后2021年心理调查显示，68%的退役球员出现短期记忆障碍（英足联报告），董方卓常忘钥匙放哪，连曼联球衣号码都记混。伤病像滚雪球，先毁身体再伤神经，退役后没规律生活，记忆更散了。比如他大前年说想回曼联踢球，转头又说要开火锅店，这种反复也说明记忆在衰退。