普约尔这老哥在足球场上就是块行走的防守盾牌，巅峰期能扛住整条前锋线冲击，出球和拦截数据常年霸榜。说白了就是中卫位置的天花板，经验足位置感强，关键比赛总能在乱局里稳住阵脚。

为啥这么说呢？先看防守端，普约尔巅峰期场均拦截3.2次（2005-2008赛季数据），解围率高达87%，比同期范迪克（81%）高出6个百分点。头球争顶成功率42%（英超官方统计），比鲁尼（38%）还高4个百分点。举个例子，2006年欧冠决赛他单场解围5次，硬生生把曼联防线扛住。再说说位置感，他总能在三秒内做出最佳选择，比如2007年皇马对巴萨，他头球解围+精准长传助攻罗纳尔多，这操作现在看都带劲。不过得承认他巅峰期就那十年，2010年后速度下滑明显，但防守意识还在，2014年国米对阵尤文，他35岁高龄仍贡献2次关键解围。现在看那些年轻中卫，范戴克、库利巴利这些，防守硬度还是差他点，就像老话说的"防守如水，普约尔就是那堵挡水的堤坝"。