朱婷现在打排球特别厉害，以前打篮球的话可能不行。她主攻排球扣杀和拦网，身高臂长适合跳起来扣球。篮球需要更多跑跳和控球，她没专门练过这些。比如她扣排球能盖帽，但篮球投篮准头差，防守也慢半拍。

她打排球厉害是因为每天练扣球300次以上，2016年奥运会对阵美国队时单人拦网成功率38%，世俱杯连续三年得分破20分。篮球方面，2019年亚运会场均5.2分3.1篮板，比同期排球数据低一半。排球需要爆发力，篮球要耐力，她身体条件更适合前者。比如扣排球最高点3.2米，但篮球弹跳高度才1.1米，差了1.1米。她没练篮球的话，现在打篮球肯定不如专业球员。