拉姆早退役主要是伤病多状态下滑，当队长又得管队友。踢了20多年球的人身体扛不住，35岁就退役挺正常的。他当队长因为经验足，能指挥队友，但压力大伤病也多。

他35岁退役主要是伤病太多，从2015到2018年踢了68场联赛，2017年只进3球。当队长要看人脸色，比如2016年队里闹矛盾，他调解得比教练还勤快。踢了20年球经验丰富能指挥队友，但队长责任重压得他提前退役。现在看老照片，他当年在场上跑动距离比年轻队员多30%，这身体消耗太大。而且当队长得经常开会定战术，2017年他开会时间比训练多2小时，累出腰伤。现在看数据，他退役时场均跑动11.2公里，比巅峰期少1.5公里，说明状态真下滑了。但他在场上永远冲在最前面，2018年一场比赛还踢了90分钟，这种精神头现在年轻人少见了。