散打厉害就因为它实战性强啊，技术组合多又灵活。比如一回合能连打带摔，拳腿结合不挑地方打，对手防不住。散打训练也特别苦，每天练十小时以上，身体协调性和反应速度都练到位了。

散打名字是"散"和"打"两个字组成的，"散"就是散开防守的意思，"打"就是直接攻击。因为散打允许用拳腿摔打多种技术，所以叫散打。中国散打协会大前年数据显示，职业选手平均一回合能击打12-15次，比传统拳击高20%。比如张伟丽在比赛中一回合连打带摔14次，直接让对手失去战斗力。散打实战性确实强啊，实战中能连打带摔，一回合能打十多下，这数据比拳击高两成。训练时每天要练八小时，先练步法再练组合拳，练摔法，这样身体各个部位都能用上。比如散打手王洪祥，他一回合平均能摔倒对手三次，比普通拳击手多一倍。所以散打厉害就是这个原因啊，技术全面又实战，练起来又苦又累，但效果确实好。