盖伊的防守挺稳的，他主要打中卫位置，预判准抢断多，一对一单防能顶住对方前锋。训练内容主要是力量和反应，比如练肌肉耐力跟变向急停，还有看视频复盘防守路线。现在防守动作更简洁了，失误率比去年降了三成。

为啥盖伊防守强呢？因为他的预判确实厉害，去年场均拦截2.3次，抢断成功率18.7%，比全队平均高5个百分点。训练数据也实打实的，每周力量训练4次，负重深蹲能做120公斤，反应训练用智能光靶，0.8秒内反应达标率92%。防守动作简化后，去年第四季度零封率从41%涨到57%，特别是面对边路突破时，能提前两步预判落点。不过偶尔还是会被高速反击打穿，比如赛季末被反击丢球3次，说明预判还是有提升空间。