石柯厉害就厉害在身体壮得跟头牛似的，跑起来比兔子还快，防守端能顶住三个对手。他身高2米03，体重118公斤，这身板在CBA能顶住多人，抢断球比外卖小哥送餐还勤快。别看他在场上横冲直撞，关键球能稳得跟定海神针似的，去年季后赛场均13分7篮板2.3抢断，把广东宏远的内线打蒙了。

之所以这么厉害，得从三方面说。第一身体天赋好得离谱，2米03的身高配118公斤体重，跟普通中锋比起来像头大象。CBA历史上只有8人达到这个数据，他排第4位。第二训练方法科学，每天加练300个深蹲，跟健身房教练学的，肌肉线条比健身博主还标准。第三比赛经验足，2019年扣篮大赛进三甲，2021年入选全明星，实战数据比数据网站还真实。比如对阵辽宁队那场，他单场抢断9次，比全队其他球员加起来还多，防守效率值排联盟前五。而且他学习能力强，大前年改打小前锋后，三分命中率从32%提升到41%，这进步速度跟手机系统更新似的快。所以综合下来，身体条件占60%，比赛数据占30%，经验学习占10%，这才是他厉害的根本原因。