民间游戏主要是玩得开心，没有正式比赛规则，比如捉迷藏斗鸡这些游戏主要是玩得开心，没有正式比赛规则。而民间体育竞技比如赛龙舟摔跤这些，是有固定比赛时间和规则的，大家为了争胜负，会提前练习，甚至参加大型比赛。

因为民间游戏主要是为了娱乐，大家玩的时候没有严格的比赛规则，谁输谁赢不重要，只要开心就行。比如北方玩冰尜子南方打陀螺，都是季节到了就聚在一起随便玩。而体育竞技比如河北的永年太极拳山东的八极拳，每年清明端午都要组织正式比赛，比如前年河南汝南的龙舟赛有38支队伍参赛，光报名费就收了12万多块钱。这些比赛要提前半年训练，还要请专业裁判，跟学校体育课那些随便玩的区别可太大了。而且体育竞技有传承性，像四川的龙灯舞现在都成了非遗项目，每年春节必须比赛才能过瘾。而游戏随时可以改规则，比如现在网上流行的剧本杀，线下改成密室逃脱，跟老一辈玩的跳房子根本不是一回事。