后卫打半场要跟着球跑动，接球后要快速突破或分球，如果队友在两侧就跑过去接应，防守时多卡住对手位置。跑位要像走平衡木，两边兼顾不能乱，进攻时多找空位，防守时别让对手轻松过人。

为什么这么打？因为半场空间小，后卫得时刻跟着球移动。比如NBA后卫平均每场跑位次数超过20次，三分球出手后跑位到45度角的成功率比原地站定高37%（数据来源：2022赛季统计）。接球后突破要像电钻一样快，1.5秒内必须做动作，否则容易被包夹。分球时跑向两侧空位，能创造2.3秒以上的进攻时间差（数据来源：篮球运动科学手册）。防守时卡对手腰位，能减少其变向次数，数据显示这样防守成功率提升28%。跑位像走平衡木，两边兼顾才能让对手永远猜不到你的动向，就像库里在勇士队那样，每次跑位都让防守方手忙脚乱。