抢7就是7秒抢断或进攻得分，控制比赛；抢球是防守时抢断球权。比如NBA历史抢七胜率约55%，像2016年总决赛勇士抢七逆转骑士就是典型例子。抢球在普通比赛里很常见，比如CBA场均抢断数超过20次，说明球队防守积极。

为什么这么解释呢？因为抢7特指7秒的攻防博弈，这时候球权争夺直接影响胜负。数据显示NBA总决赛抢七赛制下，胜者平均净胜分仅2.3分，但胜率高达55%。抢球则是全场防守核心，场均每场要抢断1.8次，像广东队王仕鹏单场抢断7次就是经典。比如2019年CBA季后赛，深圳队靠抢球多让对手失误增加，最终每场净胜分超过10分。音频转写可能会把“抢七”说成“抢其”，但实际指的都是7秒的决胜阶段。