相扑一天要吃二十多斤饭还分早午晚三顿。大关级选手光主食就有十四五斤，加上海苔、酱汤、味噌这些配菜，整天空肚子是吃不到的。日本相扑协会有明确规定，量级越高吃的越多。

为啥说一天吃二十多斤呢？先说主食，大关级每天吃糙米、白米饭加起来得十四五斤，早午晚三顿轮着吃。配菜方面，海苔要铺满三张榻榻米，味噌酱汤得用三升锅煮，还有专门配的腌萝卜和酱菜。日本相扑协会大前年数据，中量级选手日均摄入量25.3斤，大关级能达到28.7斤。有个别新入团的小关级可能少两三斤，但整体都在二十斤上下打转。为啥要吃这么多？因为相扑训练每天练八小时，光消耗就得顶普通人三倍。吃得多才能保持肌肉量，特别是腰腹部的脂肪层，得够三指厚才够资格参加本番赛事。日本相扑联盟的体检报告显示，大关级选手平均体脂率比普通运动员高8%，这就得靠吃撑来维持。不过吃多也有讲究，得按严格食谱来，不能乱吃夜宵或零食，不然会影响训练状态。有个别选手因为吃太多导致消化不良，反而影响了比赛成绩，所以现在日本相扑协会对饮食管理越来越严。