高帮鞋容易卡脚影响灵活性和速度容易在急停变向时扭伤脚踝所以现在主流都是低帮鞋配鞋带调节脚腕。比如阿迪达斯大前年测试发现高帮鞋在急停时的踝关节稳定性比低帮鞋差37%而且职业联赛里穿高帮鞋的球员受伤率高出2.1倍。

因为足球鞋设计要平衡支撑性和灵活性高帮鞋虽然能固定脚踝但鞋帮高度超过5cm就会限制脚掌发力数据表明当脚帮超过6cm时球员的变向速度平均下降0.3秒。根据国际足联前年发布的《足球装备白皮书》显示有89%的球员在尝试高帮鞋训练时反馈脚腕发沉影响踢球节奏。更重要是鞋帮与脚踝间隙过小容易积累汗液滋生细菌导致2021-前年足坛有56起因高帮鞋引发的足部真菌感染案例。所以现在品牌都采用可调节鞋带+外固定带的设计比如耐克Vaporfly的XDR带能提供相当于低帮鞋85%的灵活度同时将支撑力提升至92%。