老鹰的体重要看具体种类和个体大小。普通老鹰一般3到8斤重，像金雕这种大型猛禽能到15斤左右。体重受食物量、活动强度和季节变化影响，比如迁徙期会减重。

老鹰的体重差异主要跟种类有关。金雕雄性平均14-16斤，雌性稍轻2-3斤，它们的爪子能抓起20斤重的猎物。游隼这种中小型猛禽体重5-7斤，翅膀展开时足有2米宽。数据来自《中国猛禽图鉴》和《世界鸟类数据库》，成年老鹰的体重是幼鸟的3-5倍。比如红尾鵟幼鸟刚学会飞行时才2斤多，等长出羽毛就达到6-8斤。猛禽的食量占体重20%-30%，所以每天要吃相当于自身体重1/10的食物量。体重过轻可能说明生病或营养不良，过重则会影响飞行能力。