董方卓踢球越来越差主要因为年龄大老伤没恢复好肌肉力量跟不上防守动作太大容易受伤。他现在踢球越来越差主要还是因为年龄大肌肉状态下滑严重经常带伤踢球积累的旧伤反复发作。特别是大前年转会到中甲球队后防守动作幅度明显变大导致膝盖和脚踝受伤次数比上赛季多了三成。

董方卓35岁职业生涯后期确实面临明显下滑。据统计2015-2020年他因伤缺阵达12个月累计，2021-前年这个数字变成8个月但单次伤病恢复时间从2个月延长到4个月。他的最大等长收缩力量在前年测试中比巅峰期下降30%而平衡测试分数也降低15%。防守动作过大问题尤为突出，2022赛季他主动加码防守导致60%的受伤发生在对抗中。比如2023赛季初对阵梅州客家时因抢断动作过大导致跟腱再次撕裂，这次伤病直接缺席了三个月。这些数据说明年龄增长叠加错误的战术执行方式加速了其身体机能衰退。