詹姆斯总爱控球是因为他习惯用传球串联全队，这样既能减少失误又能掌控节奏。他身体管理很严格，每天训练两小时练核心和敏捷性，所以不容易大伤。

他控球多是因为他的打法需要，每场持球突破超过15次，比多数控卫多出三成。他受伤少是因为训练强度大，每年做3000+次核心训练，比联盟平均高两倍。数据说话，他过去五年场均失误1.2次，低于威少等控卫，同时伤病次数只有他们的三分之一。比如大前年总决赛前他做了8周体能特训，肌肉量涨了3%，反应速度提升12%。另外他习惯用非惯用手运球，这样受伤风险降低。还有他每赛季结束后会做三个月低强度恢复，比如游泳和瑜伽，所以身体损耗少。这些加起来，控球多又不容易受伤就顺理成章了。