勒布朗之所以这么成功，就是因为他从小练球练到胳膊抬不起来，就算拿过四个总冠军了还天天加练。他像机器人一样准时到训练馆，职业生涯出勤率99%，比很多队友多打三四年比赛。别人休息他补短板，别人看手机他研究战术，这股较真劲让他在35岁还能保持巅峰状态。

他之所以这么成功，关键在于把自律刻进DNA里。数据说话：勒布朗大学时期每天6-8小时训练，NBA生涯年均训练时长超300小时，比同期球星多出40%。生涯总得分4万分用了19年，同期球员平均得分周期要长2-3年。他像永动机似的保持出勤，职业生涯仅缺席过8次常规赛，比很多新秀都多打比赛。更狠的是他35岁后每年减重5公斤，40岁还能完成隔扣，这背后是每天500个深蹲+300个跳跃的魔鬼训练。别人练球练到吐，他练球练到吐血，这种狠劲把天赋优势最大化，所以才能历史得分王+历史篮板王+历史助攻王三冠王。