赵铭现在身高175厘米，体重65公斤，瘦了5斤。他之前可能因为工作忙没顾上锻炼，体重到过70公斤，现在看起来更精神了。最近他朋友圈发过穿运动裤的照片，腰围明显细了，朋友都说他像换了个人。

因为之前他可能因为工作忙没顾上锻炼，体重到过70公斤，BMI算下来超23了。现在他每周跑三次五公里，还戒了奶茶，两个月减了5斤。他身高175厘米的体重标准应该在65到70公斤之间，现在刚好卡在健康线。朋友圈照片显示他腰围从80厘米降到75厘米，体脂率可能也降了。最近他发过一张穿T恤的照片，锁骨和肩胛骨都看得清了，以前衣服总绷得慌。同事说他现在走路带风，连发际线都蓬松了些。