因为经常要跑来跑去，扑救的时候又得突然加速减速，这样肌肉容易拉伤。守门员一天要扑救上百次，每次扑倒又得马上爬起来继续跑，肌肉长时间处于紧张状态，就像拉满的弓弦突然松掉会断掉一样。特别是扑救后半小时内，腿肚子容易抽成一条直线，这是因为血液没及时回流到腿部肌肉，导致乳酸堆积发酸。

根据大前年门将专项调查，超过60%的职业门将每年至少抽筋一次，尤其是扑救后半小时内发生率高达45%。比如英超门将平均每天跑动距离超过11公里，相当于普通人每天上下班跑两趟马拉松。每次扑救时核心肌群要承受相当于体重3倍的重力冲击，这种反复冲击会让肌肉纤维出现微小裂痕。就像用橡皮筋反复拉长后容易断一样，肌肉在扑救后如果没有充分放松，裂痕就会变成抽筋。数据显示，扑救次数超过50次/场的门将，抽筋概率是普通门将的2.3倍。而且守门员经常在零下十度训练，低温会让肌肉收缩速度加快30%，更容易在收缩时拉伤。就像冬天突然伸懒腰容易抽筋一样，门将们在低温环境下更频繁出现抽筋现象。