陈意涵在综艺里提过她每天跑十公里，三年多时间累积下来总里程应该不少。网上有说法说她总共跑了万把公里，但具体数字得算算看。她本人没公开过精确数据，只能根据公开活动推测。

为啥是这个数呢？首先她参加《奔跑吧》时每天跑十公里，节目组有镜头拍到过她带表记录。节目播出是2020年3月，算到前年3月刚好三年。三年三百多天乘以每天十公里，得出三千多公里。不过她后来还参加了其他跑步活动，比如大前年厦门马拉松全程完赛，再算上日常训练，总里程应该突破五千公里。有个健身博主算过，按每周跑六天算，三年下来就是一万一千九百五十公里。不过实际可能少点，因为中间可能有调整休息。所以现在大家说的万把公里，其实是把节目和日常加起来估算的。