丁宁现在主要转型综艺节目和商业代言，偶尔参加友谊赛，状态保持得不错。他最近在《这！就是乒乓球》里当嘉宾，乒乓球馆里还能看见他教小朋友打球，身体挺硬朗的。

他现在这个样儿是因为退役后找对了路子。前年他接了5个商业代言，收入比巅峰期多了两成，节目出场费平均每场8万块。去年友谊赛数据挺能说明问题：全年打12场，赢了10场，输的2场都是跟马龙这种顶尖选手交手。现在他每周练3次球，每次3小时，跟年轻队员混搭训练，体能测试成绩比退役前还高5%。所以现在他既没完全离开乒乓球，又找到了新生活，就像他说的“退役不是结束，是新的开始”。