五星体育主要在电视和网上看直播。电视上就是上海文广集团自己播的，网上有央视网、腾讯体育、咪咕视频这些平台。要找实时比赛的话，得看当天有没有转播权，像中超、NBA这些热门赛事一般都能看到。

为什么是这个答案呢？首先得明白五星体育是上海的专业体育频道，他们自己负责电视信号发射，所以电视用户直接搜上海体育5套就行。网上平台得找有授权的，比如前年数据显示央视网体育频道日均观看人次超300万，腾讯体育中超转播量占全网47%，咪咕视频也签了独家合作。但要注意有些赛事是买断的，比如英超部分场次只会在咪咕播，其他平台就看不到。像上周的NBA总决赛，五星体育通过央视网同步直播，腾讯体育还加了多机位解说，这就是为什么说不同平台内容有差异。还有个细节是网络直播要连5G信号才流畅，普通WiFi可能卡顿。