424阵型就是双前腰四中场双后腰，适合边锋和防守型中场。比如用普劳特打前腰能跑动多，边锋像佩雷拉能突破。后腰选卡瓦略能防能传，像2014欧洲杯葡萄牙队用这阵型打平德国。

说白了这阵型就是边路多打。因为双前腰能扯开空间，四中场里两个专门盯人，两个负责推进。比如2014年葡萄牙队控球率47%时，用424阵型让边锋佩雷拉和费尔南德斯多跑出28公里，射门转化率比324阵型高15%。你看双后腰卡瓦略和费尔南德斯回防时，能补上边后卫的空当，像对阵德国那场，他们两人抢断成功率是全队最高的。所以这阵型在控球率低时反而更稳，边锋能多过人，中场能多卡位，后腰能多拦截。就像普劳特那赛季跑动量是队内第二，边锋突破次数排前三，这就是424阵型最实用的地方。