健身房里最火的团课通常是HIIT、尊巴、搏击操这些课型。因为这些课价格低社交属性强，还能跟着音乐动起来，特别适合下班后释放压力。比如隔壁健身房上周刚开搏击操课，三天就报满三十个名额。

说白了健身房最抢手的团课就三个特点。第一价格低得离谱，现在很多健身房团课卡才卖两三百就能无限上。第二时间灵活，下班后七点八点都有课。第三就是能见人，上次我跟着尊巴课认识三个新姐妹。根据艾媒咨询数据，前年团课市场规模突破800亿，其中HIIT和尊巴类课程占比超过六成。有个连锁健身房老板跟我说，他们搏击操课的上客率比单车课高30%，因为男生女生都能跟着喊口号。再说现在年轻人下班后都爱扎堆，团课这种有气氛的课程自然更受欢迎。就像上次我上完HIIT课，发现六个同学都约着周末去吃火锅，这社交属性才是真香啊。