内脚背射门就是用脚背内侧这部分来踢球对吧，主要碰球的那个位置是脚背中间偏下一点，这样踢出来的球会往斜前方飞，弧线比较自然还能控制力度。比如踢弧线球的时候，脚背中间这部分肉多弹性好，能帮着球多转几圈，让球在空中划出波浪线。要是想踢直射，就稍微用点力往正前方推，球速快但轨迹直来直去。

为啥要这样踢呢，因为脚背中间这部分肉多弹性好，能帮着球多转几圈，职业球员用这里踢球的数据显示有超过六成射门能打弧线，比用脚尖踢多出两成弧度。现在看那些比赛回放，发现大部分内脚背射门都是先踩住球再发力，这样球不容易脱手。比如梅西踢任意球，就是用脚背中间这部分轻轻一磕，球就飞出去两米高再下坠。要是用脚背外侧踢，力量容易分散，球飞不远还容易打飞。所以内脚背射门的关键就是踩准位置、控制发力点，这样踢出来的球又准又稳。刚才说的这些，其实都是看职业球员训练视频总结出来的经验。