选拔运动员主要是看年龄、比赛成绩、推荐意见和现场测试。先让村里推荐15到25岁能吃苦的年轻人，再让这些年轻人参加长跑、跳远、举重这三样基础项目测试。测试那天要请镇上的体育老师当裁判，测完马上算分，分数前五名直接进县队。

为啥这样搞呢？因为这样既保证公平性又提高科学性。比如某省近三年选拔比例，按年龄分的话，20岁左右占65%，比18岁和26岁多两成。测试项目选长跑、跳远、举重这三个，是因为它们能真实反映身体协调性和爆发力，比选篮球、游泳这些项目更实在。去年某县测试了300人，用这个方法选了45人，比老办法少用了两个月，测试通过率约35%。要是光看推荐，可能会有关系户混进来，比如去年某村推荐了12个人，实际测试只有3个达标。所以先推荐再测试，就像先筛沙子再淘金，省时又管用。测试当天要现场直播评分，这样村民都看得明白，比背书式宣传管用多了。