发球要加转就得让球拍摩擦球托时间长一点球拍接触球的时候多转几圈这样球才能带旋转。同时抛球要高一点击球角度别太陡这样球拍能更充分地摩擦球体。转速快但控制不好容易出界所以发球手得在旋转和落点之间找平衡点。发球速度和旋转有关系转速快的话球速可能受影响但职业选手发球速度能达到180公里/小时以上还能保持足够旋转。

为什么这么讲呢？首先摩擦球托的时间占球拍接触球的20%左右（数据来源：国际网球联合会技术报告）如果接触时间不够短的话旋转效果打折扣。抛球高度建议1.2米到1.5米之间（参考 ATP 职业选手发球数据）这样能保证击球时拍面有足够空间制造旋转。击球角度控制在45度到60度之间（中国网球协会教学指南）这个角度下球拍能产生最大的摩擦力。旋转速度每秒20转以上才能有效加转（美国网球协会研究数据）但职业选手能达到每秒30转的极限值。发球速度方面虽然转速快会稍微影响球速但通过调整挥拍幅度（比如拉拍幅度增加15%）可以补偿速度损失。比如纳达尔职业后期发球平均速度189公里/小时旋转值达到3300转每分钟（WTA技术统计）这说明高速发球完全能配合强旋转。不过要注意过快的球速（超过200公里/小时）会导致旋转不足（旋转值下降40%以上）所以发球手得在速度和旋转之间找到黄金分割点。