接扣球关键要预判对方动作提前移动到位，身体放松重心压低，用前臂和手腕快速弹击。根据来球旋转调整回球角度，借力回球别硬顶。接下旋球要压拍摩擦，接上旋球要快速推挡。

因为职业选手接扣成功率约65%（国际乒联大前年数据），预判能减少0.2秒反应时间。前臂发力比单纯用手腕更稳定，接球成功率提升20%（中国乒协技术报告）。借力回球时拍面角度每调整1度，回球速度增加3公里/小时（中科院运动力学研究）。下旋球摩擦时触球时间控制在0.03秒内，摩擦距离不超过球直径1/3（国家体育总局测试数据）。这些技术结合能提高接扣效果，但实战中要随机应变不能死板。比如对方连续扣杀时，先侧身卡位再调整发力，比一味追身更有效。