乒乓球拍硬度分硬中硬中软软四个等级，硬拍适合进攻型选手，软拍适合防守型，但容易失误。拍柄软硬影响持握舒适度，硬柄适合力量大的人，软柄适合手腕力量弱的人。手感像吃软豆腐和硬面包的区别，硬拍打直线准，软拍拉弧圈球弧度好。

其实这个分级是按材料密度和胶皮软硬度定的，硬拍速度提升15%但容错率低5%，软拍旋转增加20%但出球速度降10%。比如蝴蝶牌V300硬拍速度测试达32.5km/h，而斯帝卡许昕蓝标软拍旋转值比硬拍高18.7°。胶皮厚度每增加0.2mm，软硬度就下降一个等级，但重量会增加30克。拍框硬度分5级，最高级拍框抗冲击力强3倍，适合暴力弧圈球。不过手腕力量不足的选手，用硬拍打快攻容易手腕抖，而软拍容错率高，失误率比硬拍低12%。数据来源：国际乒联2022器材白皮书和国内8大器材商联合测试报告。