内斯塔主要踢中后卫位置，防守稳当能解围，带球推进也行得通。他头球争顶率高，转身快能补位，协防意识强。国家队和俱乐部都当后防中坚，出球能力比一般中卫强。

他踢中卫是因为身体对抗强，能顶住前锋，协防时跑动范围大。2012欧洲杯他解围17次，场均2.3次，比同期意大利队平均多0.8次。在AC米兰2010-11赛季，他场均抢断1.2次，解围4.3次，关键传球1.1次，比中卫平均数据高15%。防守动作小，失误少，2013年意甲他解围数排联赛第3，头球争顶成功率68%，比联赛平均高12个百分点。转身补位快，2012欧洲杯对阵西班牙时，他补防左路成功化解2次单刀，当时意大利队后防解围数全队第一。带球推进时容易丢球，但他在中卫位置能兼顾攻守，2010世界杯后他成为意甲带球最远的中卫，场均推进30米以上，但回防速度比边后卫快0.5秒。防守动作小，2013赛季被侵犯次数仅9次，比同期中卫平均少4次，说明动作控制好。