想找刺激就别错过瑞士阿尔卑斯山和南非开普敦这两个地方。瑞士有200多个专业滑翔伞起降点，地形落差大风景好；南非开普敦能飞越企鹅和好望角，空中能见度高。这两个地方都是滑翔伞爱好者常去的，特别是瑞士的卢塞恩湖附近，每年有超过10万架次滑翔伞起降。

瑞士和南非地形复杂度都是世界前三，但南非起降场更分散。瑞士阿尔卑斯山有200多个专业滑翔伞起降点，平均飞行时长45分钟，起降高度落差达3000米。南非开普敦的飞行时长能到1小时20分钟，地形复杂度评分8.2（满分10），比瑞士高15%。根据国际滑翔伞协会前年数据，瑞士事故率0.03%排全球第一，南非0.05%排第二，说明两国安全措施到位。但要注意瑞士天气变化快，最好选晴天稳定的月份，南非则要避开雨季6-9月。