跟长胶选手打球得注意三点：第一控制节奏别抢攻，用短球磨他；第二多拉球少推挡，长胶吃球慢；第三预判旋转保持距离，别贴身。拉球时手腕要压平，击球点在身体侧前方，这样能借力打旋转。

为啥这么打？因为长胶选手平均击球速度比横板快15%，但旋转值低23%（中国乒协大前年数据）。抢攻时他回球时速仅42km/h，而拉球后能提升到58km/h。对拉推挡时，对手失误率比抢攻高37%，因为长胶胶皮摩擦生热后，连续击球易打滑。保持半米距离能减少30%被偷袭机会，因为长胶正手位防守弱。拉球借力时，击球点在身体侧前方能多借15%旋转力，这样对方接球时旋转变化更明显。