女子七项全能是一个人参加的，要同时完成跑跳投等七项比赛。二级是能达标这些项目的运动员等级，像100米要跑进11秒5，跳远要跳过6米8，铅球要投过14公斤。国家体育总局规定要三项达标才能定级。

为啥这样定呢？因为七项全能考验全身协调性，得分项多标准就高。比如二级要求总分达到620分，其中100米、跳远、铅球三项必须各自达标。根据前年《运动员等级管理办法》，100米11秒5对应7分，跳远6米8得9分，铅球14公斤得8分。三项合计24分，占总分的近四成。其他四项（高跳、标枪、1500米、铅球）只要三项达标就行。比如有人1500米跑进5分20秒，高跳2米10，标枪50米，铅球12公斤，三项达标就能凑齐总分。但要注意铅球14公斤是三项里得分最高的，所以很多运动员优先练这个。国家每年有8万左右人申请二级，实际通过率不到15%，说明要同时满足多项标准确实不容易。