姚明职业生涯受过的伤可真不少，脚踝扭伤最常见，跟腱断裂最严重。2002年脚踝受伤后躺了三个月，2011年跟腱断裂直接退役，2016年腰伤让中国男篮训练都受影响，2021年视网膜脱落还做了手术。这些伤都是他打篮球留下的“勋章”。

他受伤多跟职业篮球强度大有关，NBA和CBA比赛强度加起来，脚踝平均每年扭伤2次以上。2002年那次扭伤后，他跟腱长度比受伤前缩短了1.2厘米，医生数据显示跟腱断裂康复要18个月，比普通肌肉伤多一倍。腰伤发生在2016年亚洲杯，当时他场均跑动距离比平时多15%，直接导致腰椎间盘突出。2021年视网膜脱落是意外，当时他40岁，视网膜脱落患者五年内复发率高达30%，但他恢复后还坚持打cba。这些伤都是职业球员的代价，每个伤都让他多休息半年以上，加起来职业生涯损失了超过两年时间。