套胶太硬就是拍胶太硬，弹性差，抓球时容易打滑或反弹，握不紧球拍。就像用手抓沙子，球拍容易从手里滑出去，击球时也容易感觉拍子顶手。

因为套胶太硬，弹性差，容易打滑或反弹，导致握持不稳，职业选手测试显示，硬度超过80A时，击球效率下降15%以上，而且长时间使用手部疲劳增加20%。比如某品牌测试报告说，硬度70-80A的套胶，击球稳定性比90A的强30%，但太硬的拍胶会让手腕受力增加，拍面控制变差。所以换软胶能改善手感，但也要注意太软容易打滑，得找平衡点。比如用75A的套胶，既能抓稳球拍，又能保证弹性。不过换胶要等球拍完全适应，前两场球别太用力，不然容易伤手腕。