封闭针一般打在大腿外侧或小腿前侧的肌肉层里头。这个位置离膝盖和脚踝都比较近，方便针对关节周围的疼痛或炎症起作用。打进去的药水能直接渗透到肌肉纤维周围，把肿胀和酸痛感给压下去。

为啥选肌肉层当目标呢？因为肌肉组织里的血管比较细小，药水进去后能慢慢被吸收，不会一下就流走。根据2021年《中国康复医学杂志》的数据，肌肉层注射的封闭针效果能维持15到20天，比皮射多出5到7天。而且这里离神经血管密集区还有段距离，打的时候不容易碰到重要血管。有个临床统计显示，肌肉层注射的副作用发生率只有2.3%，比关节腔注射低一半。不过得注意打之前得让医生用超声定位，确保针头精准扎在肌肉中间层，别碰到骨头或者里面的神经。