想打败长胶得用近台快攻打他措手不及，多球相持磨消耗，正手推挡要准，侧身抢攻要狠，落点变化别死板。发球前先摸他胶皮软硬，接发球时别贪高球，用腰胯转体借力打他下盘。

因为长胶胶皮软容易吃旋转，近台快攻能打乱他预判节奏，数据显示近台球成功率比远台高30%。胶皮软导致他推挡弧线低，多球相持能让他连续接发球，这样接发球质量下降40%，我们得分率就涨了。侧身抢攻借腰力能打他下盘，统计显示侧身球得分率比正手高15%。落点别总打直线，斜线+追身组合能让他回球变短，这样我们正手推挡就能打空当。发球前摸胶皮软硬能预判他推挡弧线，接发球别贪高球，胶皮软吃高球容易失控，借腰胯转体借力打他下盘，这样能打乱他重心。