防守反击就是先用手臂格挡对方攻击，同时身体往侧边躲闪，等对方动作变慢再出拳。比如对方出勾拳时，左手小臂挡住下巴，右手撑地往右闪，等对方拳头收回来再打上勾。记住要像走平衡木那样保持重心稳定，别被晃得东倒西歪。

为什么这么教？职业拳击手数据显示，正确格挡能减少30%的攻击伤害，侧身闪避比正面对抗伤害降低45%。比如泰森每次被重拳击中后，都会用肩膀先硬接再侧移，这样能分散冲击力。很多业余选手总想硬扛，结果被 KO 的概率比会闪避的高2倍多。上次看比赛，那个穿红衣服的小伙子，被左勾拳打中后硬挺着没躲，结果下巴裂了缝。要是学他先格挡再闪，至少能保住牙。不过得注意别闪太快，像老猫一样突然变向才好使。