主动放小球多推挡，控制落点别贪杀球，多练发球接发球，这样练球才有效果。

因为长胶旋转弱接发球容易丢分，所以主动放小球能减少失误，多推挡和落点控制提高得分，发球练习数据表明80%失误来自接发球，所以重点练发接发。接发球时别总想变线，对方胶皮粘性大，球速慢容易顶住，放小球到对方追身位，对方胶皮吃球深容易下网，这样能迫使对方只能平抽，你多打追身球成功率就高。发球时别总打正手，侧身发斜线被长胶吃住后，球会下坠到对方追身位，接发球时放小球到对方追身位，对方胶皮粘性大容易下网，这样能减少对方追身球机会。