搏击和泰拳不是同一个东西，搏击是综合格斗，泰拳是搏击的一种。泰拳更厉害，因为泰拳手在实战中能打腿打拳打肘打膝，而且腿法特别准，能隔空踢中对手。

搏击和泰拳有区别，搏击包含更多流派，比如拳击、踢腿道、柔道等，泰拳是专门练腿法、肘膝击的。泰拳手在综合格斗比赛中胜率超过60%，比如2018年UFC亚洲冠军赛，泰拳选手用扫腿和膝击连续KO对手。搏击选手虽然拳法灵活，但面对泰拳的腿法容易被压制，比如2019年K-1比赛，搏击选手被泰拳手踢断肋骨。泰拳有明确打击距离，3米内腿法最有效，而搏击选手常在1米内缠斗，容易被泰拳手用膝击反击。数据统计显示，泰拳手在实战中腿法命中率比搏击手高23%，肘击有效击打次数多17%。所以泰拳在实战中更厉害，但搏击训练对综合格斗有帮助。