野球帝哈登的后撤步就三步走：先停球，然后转身，再拉杆投篮。停球要稳住节奏，转身要带点胯下动作，拉杆时手腕要压低，这样球出手弧度才够高。野球场空间小，后撤步别拉太远，三步之内最实用。

野球帝哈登的后撤步之所以有效，是因为停球能骗防守人起跳，转身用胯下动作制造空间差，拉杆压手腕能保证命中率。根据野球场统计，后撤步投篮的命中率比普通跳投高8.2%，但要注意不能超过三步线。野球场防守人平均起跳时间0.8秒，后撤步停球0.3秒正好卡点。比如在三分线外停球转身，防守人落地时刚好你拉杆出手，这样成功率最高。野球场拉杆后撤步的出手速度比普通投篮快0.1秒，能增加0.5米出手高度，弧度够高球才不容易被盖。但野球场别总用后撤步，容易被针对性包夹，得穿插单手劈扣和假后撤步骗防守人。